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なぜ貧血になるの?

 

 

 

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今日は貧血のお話をします。

 

貧血の原因は色々ありますが

今日は

ビタミンB12葉酸の不足によっておこる貧血

についてお話します。

 

貧血とは?

貧血のイラスト | かわいいフリー素材集 いらすとや

 

貧血とは

酸素を運ぶ赤血球が減少し、しんどくなることです。

 (とても簡単に説明しています)

 

ちなみに、

立ち眩みは貧血ではありませんよ!

 

脳の血流が低下し

低血圧状態になってしまうことを言います。

 

巨赤芽球性貧血

 

ビタミンB12葉酸が不足することで起こります。

 

これらが不足すると貧血が起こる理由は

造血(血を造る)の働きを行うからです。

 

赤血球は、造血幹細胞から作られます。

その造血幹細胞にビタミンB12葉酸、鉄が加わることで赤血球になります。

 

しかし、ビタミンB12葉酸不足すると

造血幹細胞から赤血球にならず

巨赤芽球に変ってしまいます。

(大変!)

 

巨赤芽球は未熟な赤血球のこと。

未熟ですので赤血球になることかできず崩壊してしまいます。

 

結果、赤血球の数が減少し酸素の量が減り貧血になるのです。

 

巨赤芽球性貧血になりやすいヒト

 

ビタミンB12は胃から分泌される内因子によって

回腸末端から吸収されます。

 

その為、胃や回腸末端の切除を行っているヒトはビタミンB12不足になりやすく

巨赤芽球性貧血が発生しやすいです。

 

おわりに

 

いかがでしたでしょうか。

貧血持ちの方多いと思います。

 

ビタミンB12

レバー

チーズ

卵黄

魚介類

などに含まれていますので

積極的に摂取してみてください。

 

今日はこの辺で。

このブログを見て頂き、ありがとうございます。

皆さんがイキイキとした毎日を過ごせますように。

 

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